Insomni i altres problemes del son

insomni-acupuntura-espaisalutL'insomni, en les diferents variants i intensitats, és una de les patologies que més creixen, tant entre els adults com entre els adolescents. Les seves conseqüències van des de la somnolència, la irritabilitat i l'ansietat, fins a situacions de rics en la conducció o a la feina. Habitualment l'insomni es tracta amb fàrmacs, molts dels quals tenen efectes secundaris, com ara dependència i abús, excés de son l'endemà o recaiguda en deixar el fàrmac.

Els tractaments de Medicina Tradicional Xinesa basats en l'acupuntura i la dietoteràpia són molt eficaços per ajudar a les persones amb problemes d'insomni a agafar el son i a mantenir un horari regular de descans durant tota la nit. A més, no tenen cap efecte secundari associat.

Espai Salut té un programa específic destinat a solucionar l'insomni.

Els objectius del tractament són:

  • Permetre al pacient mantenir un horari del son constant i adequat.
  • Millorar la seva vitalitat i per tant aconseguir una millor salut física i mental.
  • Controlar i eliminar l'ansietat i l'estrès que provoquen l'insomni.

El tractament consisteix en un programa individualitzat, segons necessitats i possibilitats de cada persona, que inclou:

  • Tractament d'acupuntura amb diagnòstic de Medicina Tradicional Xinesa
  • Recomanacions dietètiques i de fitoteràpia
  • Recomanacions d'exercicis respiratoris i canvi d'hàbits
  • Tractament d'auriculoteràpia per reforçar el tractament i controlar més fàcilment l'ansietat

Sessions d'acupuntura recomanades:
Les recomanacions varien segons cada persona, però en general s'aconsella:

  • 1 tractament setmanal durant un mes
  • 1 tractament quinzenal les sessions següents

Col·laboradors

Nordic Walking Gironaisepgirona

Contacta

Espai Salut
Centre de teràpies naturals

Sant Dionís, 45
Salt (Girona) 17190
Telfs. 972 40 18 51
658 82 02 24
info@espaisalut.cat

logoespaisalut

Download Freewww.bigtheme.net/joomla Joomla Templates Responsive