Aquest més d'octubre Espai Salut amplia les sessions setmanals de gimnàstica abdominal hipopressiu. Ara, podràs triar entre fins a quatre possibilitats diferents:
Dimecres a 9:30 a 10:30 i de 13.00 a 14.00
Dissabte de 8:00 a 9:00 i de 09:00 a 10:00
La gimnàstica abdominal hipopressiva ens permet recuperar el to abdominal després del part sense repercutir negativament en el sòl pelvià ni en els òrgans pelvians (bufeta urinària, matriu i recte de l'intestí. també s'utilitza en altres patologies funcionals, sobretot relacionades amb la columna vertebral, ja que és també considerada una técnica postural. En la gimnàstica hipopressiva es lluita contra l'anomenat decaïment postural, és a dir, la derrota del nostre cos envers la gravetat.
Descobreix aquí tots els beneficis que aporta practicar regulament la gimnàstica abdominal hipopressiva en un ambient com el d'Espai Salut, orientat a la perfecció dels exercicis i el tracte personalitzat.