Ioga dona
El Ioga és un art mil·lenari basat en la concepció integral del ésser humà. Els seus orígens es remunten fa més de 5000 anys.
Ioga Mares i Nadons
El postpart és un període molt especial a la vida de les dones: la vida et canvia, és un moment vital en el que és important tenir confiança en tu...
Ioga a l'embaràs
L'Embaràs és un periode molt especial a la vida d'una dona, potser aquesta és la teva primera vegada o potser no. Sigui com sigui, et trobes diferent i saps que...
Cursos de massatge infantil
Sabies que el tacte és el primer sentit que es desenvolupa a l'úter i l'últim en desaparèixer abans de morir...? Això ens pot donar una idea de la importància que...
Sessions de Mètode Pilates
A Espai Salut pots gaudir de classes del Mètode Pilates per a grups molt reduïts, una aposta per la perfecció dels exercicis i l'atenció personalitzada en un ambient molt agradable. El...
Gimnàstica abdominal hipopressiva
Cada cop més ginecòlegs, traumatòlegs i llevadores recomanen practicar hipopressius amb regularitat. Els hipopressius, o gimnàstica abdominal hipopressiva ( GAH ), és una activitat física dirigida sobretot a aspectes relacionats...
